夜勤明け目が覚めると11:40
結局友人とは出かけなかった、休日出勤だそうな。
来週も無理と言われた。もうね、、、
避けられてるんじゃないの俺?と思ってしまうわ。俺の自動思考だと直ぐそうなる。
でも、本当に仕事なのだろうね。しょうがないわ。

筋トレを再開した、少しだけだが、腕はまだまだ本調子には程遠い。

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